Alerte Canicule !

Le département de la Savoie est placé en vigilance orange canicule !
Cette forte chaleur appelle à la prudence pour tous et notamment pour les plus fragiles.

Pour éviter les coups de chaud, pensez à bien vous hydrater et à vous protéger au maximum de la chaleur aux heures les plus chaudes de la journée.
Quelques conseils :

• Fermer ses volets, aérer la nuit et pendant les heures les plus fraîches,
• Boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, même sans soif. Ne pas boire d’alcool et manger en quantité suffisante,
• Ne pas sortir pendant les périodes les plus chaudes et éviter les activités physiques et sportives entre 11h et 21h,
• Se mouiller le corps plusieurs fois par jour,
• Privilégier les endroits frais,
• Chacun d’entre nous est invité à prendre soin de son entourage : famille, amis, voisinage…

N'hésitez pas à vous informer sur les gestes à adopter en cas de fortes chaleurs sur le site de Santé publique France.